Аренда теннисного корта
Всеволожский р-н, деревня Корабсельки, д. 4
Часы работы: пн-вс с 08:00 до 23:00

Групповые занятия теннисом

Занятия большим теннисом стали отличной альтернативой тренажерному залу, ведь при правильной дозировке нагрузок вы одновременно развиваете силу и ловкость, а также укрепляете дыхательную и сердечно-сосудистую систему. Все большее количество людей выбирают для себя именно такой способ активного отдыха, поэтому цена на групповые занятия по большому теннису в Санкт-Петербурге стала актуальным вопросом.

Стоимость занятий

Возраст группы:
День:
Время:
Стоимость:
Дети 6-8 лет
Пн и Чт
с 17:30 до 18:30
5000 рублей в месяц
Вт и Пт
с 18:30 до 20:00
6000 рублей в месяц
Дети 3-5 лет
Вт и Чт
с 17:30 до 18:30
5000 рублей в месяц
Дети от 12 лет и старше
Пн и Чт
с 18:30 до 20:00
7000 рублей в месяц
2 год обучения
Ср
с 18:00 до 19:30
6000 рублей в месяц
Сб
с 15:00 до 16:30
6000 рублей в месяц

Занятия большим теннисом стали отличной альтернативой тренажерному залу, ведь при правильной дозировке нагрузок вы одновременно развиваете силу и ловкость, а также укрепляете дыхательную и сердечно-сосудистую систему. Все большее количество людей выбирают для себя именно такой способ активного отдыха, поэтому цена на групповые занятия по большому теннису в Санкт-Петербурге стала актуальным вопросом.

В теннисном клубе «Бугры» созданы все условия для гармоничного развития как профессиональных спортсменов, так и для теннисистов-новичков. Групповое обучение базируется на классической методике, при которой общей физической подготовке и совершенствованию навыков игры в теннис уделяется одинаковое внимание. Каждая групповая тренировка начинается с разминки для разогрева и растяжки мышц, продолжается игрой на корте с партнером или тренером и заканчивается комплексом упражнений для прокачки самых важных для тенниса мышц:

  • Шея;
  • Дельты;
  • Грудь;
  • Бицепс;
  • Пресс;
  • Предплечья;
  • Бедра;
  • Икры.

Баланс между игрой и ОФП позволяет достигнуть поразительных результатов: вы не только получите технические навыки теннисиста, но и станете физически крепким спортсменом.

Особенности и преимущества групповых занятий теннисом

В нашем клубе можно выбрать несколько вариантов тренировок, среди которых и индивидуальные занятия с тренером, и обучение теннису детей. Многие ошибочно полагают, что групповые занятия не могут обеспечить такую же эффективность, как обучение один-на-один. Опытные инструкторы даже рекомендуют игрокам, которым установлен режим индивидуальных тренировок, уделять время для занятий в группе.

Такой подход идеален для начинающих игроков и тех, кто хочет через занятия теннисом улучшить свою физическую форму. Совместные тренировки помогут вам быстрее окунуться в атмосферу этой прекрасной игры и получать тактические умения за счет постоянной смены разных по классу партнеров. Помимо развития физических качеств групповые занятия – это прекрасная возможность окунуться в новую социальную среду, пообщаться с единомышленниками и просто интересными людьми.

Если вас заинтересовала возможность испытать свои силы на прекрасно оснащенных кортах, оставьте заявку в режиме онлайн или позвоните по указанным телефонам. Мы поможем подобрать оптимальный режим и график занятий, чтобы каждая минута приносила только пользу и приятные впечатления!

Доступные цены

Профессиональные тренеры

Работаем с 08:00 до 23:00 ежедневно

Наши тренеры
Год рождения: 1984
Закончил университет П.Ф.Лесгафта. по специальности.
Опыт: более 14 лет.
Год рождения: 1986
Закончил университет П.Ф.Лесгафта. по специальности.
Опыт: более 12 лет.
Год рождения: 1984
Мастер спорта по теннису.
Опыт: более 16 лет.
Год рождения: 1971
С 1994 года работает тренером в Санкт Петербурге.
Опыт: более 24 лет.
Отзывы
Играл с другом 7 августа на теннисных кортах "Бугры" Приехали на машине, с парковкой проблем не было. Вежливый администратор встретил нас и проводил в раздевалку, показал где что. Корт новый, без "следов", с мячами тоже все в порядке. Спасибо руководству за человеческие условия! Обязательно приедем сюда ещё.
Боря Дунаев
20.07.18
Отличные корты и прекрасные условия для игры в теннис! Чистые и комфортные раздевалки, хорошее освещение. Играла зимой, внутри очень комфортная температура, что важно. С удовольствием приду снова!)
Виктория Бунина
03.08.18
Отличные корты. Комфортные условия для шикарной игры в теннис!!!
Лиза Кадымова
07.08.18